25.8.11

Tämä päivä on ollut järkyttävää tuskaa.. Nimittäin etureidet ovat ihan jumissa! Kiitos eilisten kyykkyjen... Ei puhettakaan, että pääsisi normaalisti portaita ylös/alas, vaan pitää ottaa tukea kaiteesta ja hiissata itsensä hitaasti ylös :D istualleen meneminenkin on tuskallista ja kestää normaalia huomattavasti pitempään. Olisi hemmetti pitänyt eilen myös venytellä! Pitääkin tästä lähin muistaa aina.

Syömiset:
klo 4.30 (kotona)
- kuppi kahvia
- partaäijää kera ananaksen
- ananasmehu
klo 8.45 (töissä)
- kuppi kahvia
- piltti
klo 11.00 (töissä)
- salaattia, pikkuisen salaatinkastiketta
- 1½ uunimakkaraa, tilkka ketsuppia
- kevytmaitoa
klo 12.30 (kotona)
- kuppi kahvia
klo 16.30 (kotona)
- salaatti (salaatti, kurkku, maissi-herne-paprika, 1 kananmuna, pekonia)
- salaatinkastiketta hieman
klo 18.45 (autossa :D)
- 5kpl Malaco Must salmiakkikarkkeja (hups!)

Meidän oli tarkoitus käydä kaupungilla kesän viimeisillä pehmiksillä (ihan niin kuin olisin kuullut saman lauseen ennenkin...), mutta harmiksemme (minun onnekseni) pehmis olikin loppunut :D taidan pitää lauantaina pienen herkuttelupäivän.. ehkä. Olen himoinnut nimittäin jo pitkään Ben&Jerry's jätskiä... Omnom!

Liikkumiset:

- 50min löntystelylenkki (reisien takia).. Edellisellä kerralla samalla lenkillä meni 40min..

Askelmittarin mukaan: 4518 askelta, 2,7km (karttapalvelun mukaan 3,3km), 174,8kcal.

Minä oon muuten ihan hemmetin hidas kävelijä.

Ps. Huomenna olisi luvassa taas punnituspäivä ja minä prkl haluan olla laihtunut enemmän kuin -200g! 58kg:n alitus olisi mahtavaa, mutta jotenkin en vain usko siihen.. Luvassa on myös mittoja ja kuviakin.