Syömiset:
klo 07:45 (kotona)
- kupponen kahvia
- kaurapuuro raejuustolla ja mehukeitolla
- monivitamiinipore
klo 11:15 (töissä)
- hernekeittoa
- rasvaton maito
- porkkanaa
- laskiaispulla
klo 13:00 (töissä)
- kupponen kahvia
klo 14:15 (töissä)
- appelsiini
klo 17:15 (töissä)
- prk jogurttirahkaa kera ananaksen ja ananasmehun
klo 20:00 (kotona)
- Activia kevyt vilja
- yksi näkkileipä margariinilla ja leikkeleellä
Meillä oli töissä laskiaistiistain kunniaksi laskiaispullat jälkkäriksi. Pitäähän mun yks laskiaispulla vuodessa saada! Ja olihan hyvää! :)
Vettä päivän aikana: n. 1,5l
Liikkumiset:
- töissä ulkoilua yli 2h, josta löntystelykävelyä 40min
- 55min kävely (tämä ei ollut mitenkään suunniteltu, erinäisistä syistä jouduin kävelemään kaupasta kotiin n. 5km)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti