Olenkin jo tuonne oikealle puolelle laittanut painonseurantapalkin. Tällä hetkellä painotavoitteeni on 53kg, jolloin BMI olisi 22,5. Tuon verran painoin viimeksi vuonna 2007. Vielä vähemmän painoin, kun tapasin avokkini. Silloin olin muistaakseni 49kg kevyt.. Seurustelu todellakin lihottaa! Pahimmillani olen painanut 63kg, keväällä 2010.
Ensimmäinen tavoitteeni on siis päästä 53 kiloon eli -6,5kg pitäisi pudottaa. Mahdollisesti haikailen vielä tasakymppilukua eli 50kg, mutta sen näkee sitten peilistä ja omasta olosta.
Päätavoitteenani on kuitenkin elämäntapamuutos: terveellinen ruokavalio ja liikunta osaksi elämää! Niin, ja olisihan se ihan kiva uskaltautua kesällä 2012 bikineissä rannalle, se kun ei ole koskaan onnistunut. Toisaalta syksyksikin olisi kiva tiputtaa jokunen kilo, koska edessä häämöttää (luultavasti, toivottavasti) etelänmatka.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti