Laiminlyöntejä

Oon laiminlyönyt tätä mun projektia nyt viimeaikoina ihan liikaa.. Syömiset ovat kyllä menneet ihan hyvin, mutta kaikki muu onkin ollut sitten hieman retuperällä. Liikunnasta tuli taukoa anoppilaviikonlopun jälkeen ja on ollut tosi vaikea ottaa taas rutiinista kiinni. Veden juonti on jäänyt aivan liian vähälle! Ei hyvä ollenkaan.. Kaikenlisäksi blogikin on jäänyt vähälle huomiolle. Tästä on nyt tullut pelkästään vain liikunta- ja ruokapäiväkirja enkä sitä halua. Haluan monipuolisemman blogin ja tarjota lukijoillekin (joita on jo melkein 40!) jotain muuta luettavaa kuin ainaiset liikunta/ruokalistat.

Huomenna on taas jälleen punnituspäivä ja jännällä odottelen tuloksia. Oikeastaan odotan, että paino on noussut, koska mulla on ollut kauhean turvonnut ja paksu olo koko viikon. Olen poikkeuksellisesti syönyt tällä viikolla myös iltapalaa (jota en normaalisti tee) eikä nukkumaanmennessä ole ollut ollenkaan nälkä. Normaalistihan en iltapalaa juurikaan syö (toisinaan kyllä, jos on ihan kiljuva nälkä), en edes ennen projektin aloittamista. Menen nukkumaan melkein aina pikkunälän kanssa, mikä ei minua haittaa yhtään. Aamulla sitten tankataan. En tiedä nyt, johtuuko tämä plösöolo tuosta iltasyömisestä, vaikka olenkin pyrkinyt syömään illalla terveellisesti, mm. kasviksia.. Huomenna siis saadaan tuloksia :)

Tällä hetkellä mussutan Rainbowin Pähkinäcocktailia, jossa on minulle aivan uusi pähkinätuttavuus - macadamiapähkinä. Hyvin jännä rakenne tuossa pähkinässä :D

I'm feeling fat

Mulla on eilisen jäljiltä kauhean plösö olo.. Kebabbia ja alkoholia.. Tosin alkoholimäärä jäi kyllä pieneksi, koska ei me mihinkään baariin asti päästy. Oltiin molemmat niiiin väsyneitä kebabin mättämisen ja saunan jälkeen, että minä nukahdin sohvalle kymmenen aikaan ja avokki toljotti tv:tä silmät puoliummessa.

Ensi viikonloppuna onkin sitten edessä melkoinen koitos. Nimittäin lähdemme anoppilaan viikonlopuksi ja siellähän syksyn totaalinen repsahdus tapahtui. Nyt vain pitää olla sillä mielin, että herkkuja voi ja saa syödä, mutta kohtuudella. Eikä kaikki lopahda siihen, jos yksi viikonloppu menee ihan herkutteluksi! Se pitää pitää mielessä.. Ensi viikon liikunnatkin pitää suunnitella hieman tuota viikonloppua ajatellen. Eli perjantai ja lauantai on lepopäiviä, muina päivinä sitten liikutaan!

Tänään ajattelin hieman siivoilla ja harjoitella hulavanteen pyörittelyä. Ihan hyvin se jo eilen lähti pyörimään, mutta harjoittelua riittää! Teen myös ruuaksi kaalilaatikkoa ilman riisiä :)

Vatsa sisään

Tässä tulisi nyt ne eilen lupailemani laihistelu -kuvat. 

Vasemmalla maha ihan normitilassa ja oikealla vatsa sisään vedettynä.. Laihistelu tulee mulla ihan luonnostaan julkisilla paikoilla, se on opittu homma jo ala-yläasteelta lähtien. 

Tuollaisia paitoja en muuten voisi todellakaan pitää esim. töissä tai muutenkaan julkisesti. Se on ihan liian tiukka yksinään pidettäväksi eli tarvitsee mahanpiilottajan tuohon päälle, esim. neuleen.

Ps. tuo vasen kuva olisi ollut puolitoista viikkoa sitten aivan erilainen, koska mulla on jo nyt pienentyny maha ihan selvästi (turvotus laskenut!).

Ällötys

Inhoan joitakin kohtia kropassani yli kaiken. En voi sanoa, että inhoaisin koko kroppaa, sillä tykkään esim. muodoistani (kunhan ne eivät olisi tämän kaiken ihran peitossa). Aamulla kuvailinkin teille muutamat tällä hetkellä minua eniten stressaavat kohdat kropassani.

Ehdottomasti Number 1 -kohta löllyy tässä. Inhoan käsivarsiani kyynärpäästä ylöspäin. Ne ovat isot, ällöttävät, ihraiset. 32cm läskiä! Minun on toisinaan vaikea ostaa sopivankokoisia paitoja käsivarsieni takia, sillä muuten sopiva paita saattaa puristaa pahasti käsivarsien kohdalta. Ja varsinkin lyhythihaiset eivät ole todellakaan silloin hyvännäköisiä päällä. Enkä mielellään pidä esim. toppeja baarissa..

Tässä sitten Number 2 - selkäläskit. Inhoan katsella omaa selkääni sovituskopin peileistä. Selkäni on ruma, ryhditön, läski. Tässä kuvassa myös tuo hillitön käsivarsi... Kunnon haba.

Number 3. Tämä yksi suuren suuri mahamakkara. Omistan ainoastaan yhden makkaran. Tuon kun saisi tuosta sulamaan, uskaltaisin pitää tiukempia paitojakin.. Minulla on aina ollut pömppis, vaikka olen joskus painanut 49 kiloakin. Se on ollut aina minulla, kiitos äitini geenien. Joten luulempa, että tästä kokonaan eroon pääseminen on hiukan hankalaa..

Ps. Ostin tänään sen My Fitness Coach Club -pelin, jota tekisi mieli jo testailla! Sulatten kuitenkin ensin ruoan ennen kuin alan pomppimaan..

Lempifarkut

Minulla on eräät mustat farkut, joista tykkään kovasti. Ne ovat H&M:ltä ostetut skinnyfit farkut.. Jalkani näyttävät mielestäni hyviltä niissä. Oikeastaan olen aika sinut jalkojeni kanssa, varsinkin, kun ne ovat tungettu housujen sisään... Ongelma onkin siinä, miltä farkut näyttävät mahan seudulla..

Hui hirvitys! Minulla on ongelma nimeltään jenkkikset ja pömppis, joiden takia en käytä ollenkaan tiukkoja yläosia. Verhoan ylävartaloni löysiin paitoihin.. Tiukkoja toppejakin käytän vain ja ainoastaan jonkin löysän neuleen alla.. En viihdy kesällä taikka baarissa ollenkaan hihattomissa paidoissa, kiitos käsivarsieni. Joten tämän ruhon pukeminen on melkoisen hankalaa...

Haluaisin näyttää hyviltä vaatteissa (myös tiukoissa) enkä pursuta joka suunnasta yli äyräidensä..!

Ps. Katsokaa noita muotoja! Periaatteessa ihan hyvännäköistä, kunhan tuosta ylimääräinen ihra katoaisi..

Pps. Olen tänään katsellut itseäni tiuhaan peilistä ja pähkäillyt kovasti, miksi ihmeessä näytän jotenkin erilaiselta! Sitten tajusin.. Minulla on joulun jälkeen ollut kauhean pöhöttynyt olo, varsinkin kasvoista. Pöhötys on tiessään! Kasvoni näyttävät jotenkin kapeammilta eikä niin turvonneilta :) (toivottavasti en kuvittele asiaa..)

Uusi startti jälleen..

Moni on minua kaivannut ja täällähän minä.. Yhtä läskinä ja itseinhon vallassa kuin viime kesänä ennen syksyn laihisprojektia.. Motivaatio on hakusessa! Motivaatiohan jäi sille kohtalokkaalle syksyiselle viikonlopulle, jolloin koko projekti koki kolauksen ja sille tielle on jääty, valitettavasti. Syksyllä olin vielä ihan tyytyväinen itseeni ja pudotettuihin kiloihin, mutta monta kuukautta on vierähtänyt, kilot ovat tulleet kaikki takaisin ja itseinho on suuren suuri.

Nyt on siis pakko ottaa itseään taas niskasta kiinni tämän homman kanssa. On meinaan syömiset menneet ihan mahdottomiksi! Olen joulun jälkeen potenut aivan hirvittävää itseinhoa ja läskioloa. Olo on turvonnut ja huono, vaatteet alkavat kiristää. Maha löllyy, samoin kädet, jalat myös, jopa kaksoisleuka! 

Ajattelin herätellä tämän blogin nyt henkiin, koska tästä oli apua syksylläkin.. Aloitan nyt aluksi pelkällä ruokavalion muutoksella ja tänne kokoan ruokapäiväkirjaa. Vielä ei kauheasti inspiroi lähteä lenkkeilemään, mutta jospas sekin kärpänen tässä puraisisi..

Uusi startti alkaa maanantaina, jolloin aamusta heti hyppään puntarille katselemaan kauhulukemia. Ruokavaliosta kirjoittelen tänään tai huomenna sitten hieman lisää, se kun tulee olemaan hieman erilaisempi kuin syksyllä.

Tällä hetkellä motivaattorina toimii edelliset syksyllä ottamani kuvat ja muodonmuutos syksyn aikana. Aivan mahtavaa nimittäin! Nyt inhoan itseäni sen takia, että löin kaikki kirjaimellisesti aivan läskiksi..

Nyt tarvitaan kovasti tsemppejä, että onnistun tässä urakassa!