2kk muutos

Ajattelin, että nyt olisi pitkästä aikaa aika uusien päivitettyjen mittojen ja kuvien. 

Paino oli perjantaina klo 04 aikaan aamulla 57,8kg, kun se edellisenä perjantaina oli 57,5kg. Hieman rasittavaa tää jojoilu 57-58kg:n välillä.. Ei tunnu laskevan sitten millään, vaikka kuinka liikkuu ja syö hyvin!

Tänään aamulla otin sitten mittoja ja kuvia. Ekat kuvat on otettu 9.2 eli n. 2kk sitten ja kiloja on lähtenyt tämän hetken tietojen mukaan vaivaiset 1,7. Tosin näiden kuvien välillä eroa on 1,2kg. 

Mitat:

käsivarsi: 30,5cm (31cm)
rinnan alta: 75cm (76cm)
vyötärö: 70,5cm (72cm)
napa: 85cm (89cm)
lantio: 98cm (98,5cm)
reisi: 58cm (58,5cm)

Maha on kyllä pienentynyt, mutta muita muutoksia en kyllä huomaa.

Nyt edetään näköjään hyyyyyvin hitaasti, mutta sitäki varmemmin ;)

Saanen esitellä...

...olemattomat yläkropan lihakseni! Käsivarret on tällähetkellä mun inhokkikohta.

Minä en ainakaan erota minkäänlaisia lihaksia. Läskiä nuo käsivarret on täynnä.

Mites toi oikea käsivarsi näyttää nuin paljon paksummalta kuin toinen.. Syytän asentoa ja valotusta :D

 Vasen käsivarsi.

 Oikea käsivarsi, josta ehkä minimaalisesti erottaa habaa?

 Otetaan sitten parin kuukauden päästä vertailukuvia!

Tänään oli aamupaino +-0 viime viikkoon. Eli 57,8kg edelleen. Ihan olen tyytyväinen, koska viime viikon ruokailut menivät vähän niin ja näin!

Salitreeni tuntuu vihdoin ja viimein jaloissakin! Peppua ainakin kivistää, wuhuu!

Tänään mulla on iltavuoro ja menen suoraan töistä työporukan kanssa syömään Amarilloon. Ajattelin syödä salaattia.

Lähtötilanne vol 3

Taas on totuuden aika kera kuvien ja mittojen. Paino eilen 8.2.13 oli tasan 59kg. Tammikuun alussa joululomien jälkeen painoa on lähtenyt sellaiset -1,8kg eli joulupöhötys ainakin on tiessään. Painoindeksi tällä hetkellä on tasan 25 eli lievän lihavuuden puolella ollaan, mutta tuostahan on normaalipainoon matkaa sellaiset -200g. 

Mitat:

käsivarsi: 31cm (32cm) (32cm)
rinnan alta: 76cm (78cm) (80cm)
vyötärö: 72cm (74cm) (77cm)
napa: 89cm (89cm) (93cm)
lantio: 98,5cm (101cm) (101cm)
reisi: 58,5cm (58,5cm) (60cm)

Lihavoidut ovat tämän hetken mitat, ekassa sulussa olevat viime tammikuun mittoja ja vimpat luvut sitten syksyn 2011 mittoja. Nuista linkeistä voitte vertailla lähtötilanteita keskenään. Ihan kiva huomata, että vaikka paino onkin melko samassa kuin edellisillä kerroilla, on senttejä paljon vähemmän kuin syksyllä 2011. Jos nyt ihan oikein laskin, olen yhteensä 18cm kapeampi kuin syksyllä 2011!

Tässä sitten tämän hetken kuvat edestä, sivulta ja takaa. 

Nyt ne kuvat ovat siinä taas julkisesti! Päivitystä mitoissa ja kuvissa ajattelin julkaista aina n. kuukauden välein, niin kuin edellisilläkin kerroilla.

Mua laiskottaa ihan hirveesti. Nousin tänään kahdeksan aikaan, vaikka avasin ekan kerran silmäni jo joskus seitsemän jälkeen. Kasilta sain itseni kuitenkin vasta ylös. Pitäis harjoitella noita aamuheräämisiä, varsinkin iltavuoroon mennessä ja viikonloppuina, jos meinaan kammeta itseni heti aamusta ennen ruuhkia salille. Mulla olisi tarkoitus tänään siivoilla ja pyykkäillä, mutta olen vain tiskit laittanut koneeseen. Kaupassa pitäisi käydä myös. Kuuntelen tällä hetkellä sohvalla Spotifyta ja kirjoittelen tätä. Juuri nyt tekisi mieli kovasti lähteä salille, kiitos hyvän musiikin! Pitäisiköhän jättää tänään Putous välistä ja suunnata iltasella liikkumaan.. Hmm.

Fiilis!

Tulipas tehtyä mahtava 45min lenkki! Oli ihanaa kävellä menemään, kun korvissa soi hyvä musiikki ja aurinko lämmitti taivaalla. Kesä tulee!!

Tosin matkan varrella oli n. 500m tällaista jäätikköä, mutta sekään ei menoa haitannut! Varsinkaan, kun korvissa soi tämä:

York presents Tarmo Tammel - Lost Somewhere

Aivan mahtava lenkkeilybiisi! Piti ottaa ihan muutama juoksuaskelkin tämän soidessa taustalla :)

Lenkin jälkeen tein smoothien ananaksesta, ananasmehusta, mangopiltistä ja appelsiinistä. Valitettavasti kaikki ainekset olivat huoneenlämpöisiä, olisin nauttinut tämän mieluiten kylmänä. Mutta hyvää se silti oli! Pääsiäisen kunniaksi piti jotain keltaista värkätä ;)

Mukavaa lauantai-iltaa kaikille! :)

Päivän lenkki

Tein tänään 55min reippaan kävelylenkin ja otimpas puhelimen kameralla muutaman kuvankin lenkin varrelta :)  Lunta riittää vielä, mutta jalkakäytävät ovat jo kivasti sulaneet :)

Sitten muutama lenkkeilybiisi. Nämä sopivat vallan mainiosti kävelylenkille. Sopivat juuri minun kävelyrytmiini.

Supermode - Tell Me Why

Maroon 5 ft. Christina Aguilera - Moves Like Jagger

Olisikos teillä ehdottaa hyviä kävelylenkkibiisejä?

n. 2 kuukauden muutos

Lupailin eilen uusia kuvia ja mittoja, ja täältäpäs tulee!

vas. 9.1.12

kesk. 11.2.12

oik. 17.3.12

 vas. 9.1.12

kesk. 11.2.12

oik. 17.3.12

vas. 9.1.12

kesk. 11.2.12

oik. 17.3.12

Tämä muutos on siis n. kahden kuukauden ajalta ja kiloja lähtenyt siis tasan 3! Katsokaa nyt, mitä tuo vaivainen kolme kiloa on saanut jo aikaan!! Vitsit! Tää on ihan täpinöissään :) 

Näettekös te minkäänlaista muutosta kuukausi sitten otettuun kuvaan?

Uusimmissa kuvat ovat todella paljon vaaleampia kuin edelliset, mutta toivottavasti se ei kauheasti vaikuta..
Aivan mahtavat nuo oikean puolen hulavannemustelmat :D urheiluvammoja!

Mitat: 

käsivarsi: 30cm (30,5cm) (31cm) (32cm) -2cm
rinnan alta: 74 cm (76cm) (76cm) (78cm) -4cm
vyötärö: 69cm (70cm) (72cm) (74cm) -5cm
napa: 84cm (85cm) (88cm) (89cm) -5cm
lantio: 97cm (98cm) (99cm) (101cm) -4cm
reisi: 56,5cm (56,5cm) (57,5cm) (58,5cm) -2cm

Senttejäkin on muutama lähtenyt tämän kuukauden aikana. Yhteensä kahden kuukauden aikana 22! Minä en ehkä ihan täydellisesti luottaisi omaan mittaustekniikkaan, varsinkaan napani osalta. Koska esim. kuvasta näen myös napani kohdalta jonkinmoista kaventumista, mutta senttikö siitä on vain mukamas lähtenyt?

Tiedättekös! On aivan sikahyvä fiilis! En näytä enää siltä, että olisin 6kk raskaana, eikä selkäni ole kuin joltakin makkaratehtaalta! Jalatkin ovat hieman silonneet, vai johtuuko se vain tuosta valosta..?

Kuukauden muutos

Lupasin eilen ottaa uusia kuvia kropastani ja tässäpäs niitä tulee!

Vas. 9.1.12 (aivan järkyttävä tynnyri!)

Kesk. 21.1.12

Oik. 11.2.12

Vas. 9.1.12

Kesk. 21.1.12

Oik. 11.2.12 (hulavannemustelmat lantiolla :D)

Vas. 9.1.12

Kesk. 21.1.12

Oik. 11.2.12

Pienoista muutosta havaittavissa edellisisitä kuvista! Vai mitä? 

Mulla on, by the way, ihan hirveen huono ja vino ryhti näköjään! Ihan selvästi kallistun oikealle päin.. Oikea käsikin näyttää vasenta pidemmältä :D 

Mutta sitten mittoja, jotka otin myös heti aamusella.

Mitat: 

käsivarsi: 30,5cm (31cm) (32cm) -1,5cm
rinnan alta: 76 cm (76cm) (78cm) -2cm
vyötärö: 70cm (72cm) (74cm) -4cm
napa: 85cm (88cm) (89cm) -4cm
lantio: 98cm (99cm) (101cm) -3cm
reisi: 56,5cm (57,5cm) (58,5cm) -2cm
pohje: 35cm (35cm) (35cm) +-0cm

Senttejä saisi kyllä lähteä vikkelämmin.. Nimittäin niitä on lähtenyt suhteessa vähemmän kuin syksyllä, vaikka painoa onkin tippunutkin nyt enemmän. Mutta liikunnastahan tämä on kiinni! Odotan innolla kevätilmoja ja lumetonta maata, että pääsisi kävelylle ja pyöräilemään! (Ihan niin kuin tuonne ei nyt voisi lähteä kävelylle..)

Tänään luvassa on shoppailua, kiinalaista ruokaa (sen suon itselleni), vatsalihastreeniä ja illalla ankaraa biletystä (lähinnä tanssin merkeissä).

25.1.12

Syömiset:
klo 08:15
- kaksi kupposta kahvia kevytmaidolla
- kaurapuuroa veteen tehtynä kera voisilmän
(aamupalan nauttimisessa meni varmaankin 45min, koska mun maha ei ollut yhtään yhteistyökykyinen, vaan kipeä ja hieman sekaisin.. Mistähän sekin johtui..)
klo 11:45
- partaäijää, purkki ananasta
klo 12:30
- kupponen kahvia kevytmaidolla
- pieni pala vadelmakakkua (töissä oli tarjolla...)
klo 15:00
- kuningatarpiltti
klo 17:15
- pinaattikeittoa
- kolme pientä kananmunaa
- yksi kalaleike...
- lusikallinen vadelmakakkua...
- lasillinen kevytmaitoa
klo 22:00
- vähän pähkinöitä

Sanotaanko näin, että syömiset meni tänään hieman persiilleen ainakin päivällisen osalta.. Söin siis ison lautasellisen pinaattikeittoa kolmella kananmunalla ja vielä lisäksi yhden kalaleikkeen! Ja kakkua... Vielä kahdeksan aikaankin oli maha täynnä, hyih. Noh.. Huomenna parempi päivä!

Liikkumiset:
- 40min lihasharjoittelu (kädet, jalat/peppu, vatsa)
- 3min hulavannetta

Tänään ei huvittanut yhtään treenata Wiillä, joten tein itsekseni lihaksia.. Lihaksien tekeminen on kauhean tylsää. Ensin aloitan innolla ja loppua kohti laiskostun eikä koko homma enää kiinnostaisi. Tänäänkin tein käsitreenin innolla ja kokonaan läpi, jalat/pepun suhteellisen innolla ja vatsaa harjoitin aika laiskasti.. Äh. Siinä taas yksi asia, jossa pitäisi hieman kunnostautua: vetää treeni kunnolla ihan loppuun asti! Painaa täysillä!


Sitten saatte nähdä lisää ihania kuvia mun mustelmaisesta vatsasta, nimittäin mustelmia tuli yön aikana paaaljon lisää :D

Nyt on sitten mustelmia molemmin puolin.. Kaunista.

24.1.12

Syömiset:
klo 04:30
- ruispalan molemmat puolikkaat margariinilla, kalkkunaleikkeleellä, savujuustolla ja kurkulla
- 1½ kuppia kahvia kevytmaidolla
klo 08:45
- banaani
- kupponen kahvia rasvattomalla maidolla
klo 11:15
- kaksi kalaleikettä (samanlaisia kuin kalapuikot, mutta isompia)
- salaattia
- lasillinen rasvatonta maitoa

klo 15:15
- smoothie (jämät partaäijästä, purkki maitorahkaa, puolikas verigreippi, banaani)
klo 18:30
- kaalilaatikkoa (ilman riisiä)
- raejuustoa
- hieman pähkinöitä






Liikkumiset:

- 43min My Fitness Coach Dance Workout

- 15min vatsat
- hulavanteen pyörittelyä yht. 3min

Meinasin jättää tämän päivän liikkumiset aivan kokonaan, koska ne venyivät niin myöhäisiksi ja ei meinannut puhti riittää.. Sain kuitenkin itseäni niskasta kiinni, hyvä minä!! :) Hulavannetta pyörittelin lopuksi melko raivolla.. Ei perhana alkanut ensin sujua, koska vanne ei meinannut pysyä siellä, missä sen piti. Mun piti ennen pyörittelyä varustautua avokin isolla hupparillakin, ettei kävisi niin kipeää.. Vatsan seutu näyttää nimittäin tällä hetkellä tältä:

Urheiluvammoja :D

Ps. Joulusta on jo kuukausi!

Kahden viikon muutos

Luvassa kuvia, jotka eivät ole enää niin kauhistuttavia kuin pari viikkoa sitten.. Pikkuisen on muutosta näköjään tapahtunut, vaikka toisin eilen väitinkin :) 

Vas. 9.1.12

Oik. 21.1.12

Vatsa on pienentynyt ihan selvästi!

Vas. 9.1.12

Oik. 21.1.12

Tästäkin huomaa vatsan pienentymisen.

Mutta on siinä töitä edelleen.

Kuvakulma on pikkuisen eri kuin ekassa kuvassa, joten peppu

näyttää suuremmalta ja tissit ovat mystisesti hävinneet :D

Vas. 9.1.12

Oik. 21.1.12

Selkäkään ei ole enää niin lytyssä.

HOX! Tämänpäiväiset kuvat on otettu eri paikassa kuin kaksi viikkoa sitten otetut, joten valotus on ainakin ihan erilainen. Vanhat kuvat on keinovalossa, nykyiset luonnonvalossa. Pyrin ottamaan tästä lähtien kuvani aina samassa paikassa (nykyisessä), ettei tulokset heittele kovinkaan paljoa. Asentokaan ei kaikissa kuvissa ihan mätsää, mutta annetaas pikkuasioiden olla.

Sitten mittoja!

Mitat: 

käsivarsi: 31cm (32cm) -1cm
rinnan alta: 76 cm (78cm) -2cm
vyötärö: 72cm (74cm) -2
napa: 88cm (89cm) -1 
lantio: 99cm (101cm) -2
reisi: 57,5cm (58,5cm) -1
pohje: 35cm (35cm) +-0

Tuo mun navan elämä on oikeasti melko kummallista. Nimittäin kaksi viikkoa sitten mittanauha näytti tuon suluissa olevan 89cm, viikko sitten se näytti 86cm ja nyt se näytti 88cm, vaikka maha näyttää paljon pienemmältä kuin viikko sitten! Joko mittailen napaani joka kerta vähän eri paikasta tai sitten eilisellä siiderillä ja suklaalla on tekemistä asian kanssa.

Vatsa sisään

Tässä tulisi nyt ne eilen lupailemani laihistelu -kuvat. 

Vasemmalla maha ihan normitilassa ja oikealla vatsa sisään vedettynä.. Laihistelu tulee mulla ihan luonnostaan julkisilla paikoilla, se on opittu homma jo ala-yläasteelta lähtien. 

Tuollaisia paitoja en muuten voisi todellakaan pitää esim. töissä tai muutenkaan julkisesti. Se on ihan liian tiukka yksinään pidettäväksi eli tarvitsee mahanpiilottajan tuohon päälle, esim. neuleen.

Ps. tuo vasen kuva olisi ollut puolitoista viikkoa sitten aivan erilainen, koska mulla on jo nyt pienentyny maha ihan selvästi (turvotus laskenut!).

Ällötys

Inhoan joitakin kohtia kropassani yli kaiken. En voi sanoa, että inhoaisin koko kroppaa, sillä tykkään esim. muodoistani (kunhan ne eivät olisi tämän kaiken ihran peitossa). Aamulla kuvailinkin teille muutamat tällä hetkellä minua eniten stressaavat kohdat kropassani.

Ehdottomasti Number 1 -kohta löllyy tässä. Inhoan käsivarsiani kyynärpäästä ylöspäin. Ne ovat isot, ällöttävät, ihraiset. 32cm läskiä! Minun on toisinaan vaikea ostaa sopivankokoisia paitoja käsivarsieni takia, sillä muuten sopiva paita saattaa puristaa pahasti käsivarsien kohdalta. Ja varsinkin lyhythihaiset eivät ole todellakaan silloin hyvännäköisiä päällä. Enkä mielellään pidä esim. toppeja baarissa..

Tässä sitten Number 2 - selkäläskit. Inhoan katsella omaa selkääni sovituskopin peileistä. Selkäni on ruma, ryhditön, läski. Tässä kuvassa myös tuo hillitön käsivarsi... Kunnon haba.

Number 3. Tämä yksi suuren suuri mahamakkara. Omistan ainoastaan yhden makkaran. Tuon kun saisi tuosta sulamaan, uskaltaisin pitää tiukempia paitojakin.. Minulla on aina ollut pömppis, vaikka olen joskus painanut 49 kiloakin. Se on ollut aina minulla, kiitos äitini geenien. Joten luulempa, että tästä kokonaan eroon pääseminen on hiukan hankalaa..

Ps. Ostin tänään sen My Fitness Coach Club -pelin, jota tekisi mieli jo testailla! Sulatten kuitenkin ensin ruoan ennen kuin alan pomppimaan..

Lempifarkut

Minulla on eräät mustat farkut, joista tykkään kovasti. Ne ovat H&M:ltä ostetut skinnyfit farkut.. Jalkani näyttävät mielestäni hyviltä niissä. Oikeastaan olen aika sinut jalkojeni kanssa, varsinkin, kun ne ovat tungettu housujen sisään... Ongelma onkin siinä, miltä farkut näyttävät mahan seudulla..

Hui hirvitys! Minulla on ongelma nimeltään jenkkikset ja pömppis, joiden takia en käytä ollenkaan tiukkoja yläosia. Verhoan ylävartaloni löysiin paitoihin.. Tiukkoja toppejakin käytän vain ja ainoastaan jonkin löysän neuleen alla.. En viihdy kesällä taikka baarissa ollenkaan hihattomissa paidoissa, kiitos käsivarsieni. Joten tämän ruhon pukeminen on melkoisen hankalaa...

Haluaisin näyttää hyviltä vaatteissa (myös tiukoissa) enkä pursuta joka suunnasta yli äyräidensä..!

Ps. Katsokaa noita muotoja! Periaatteessa ihan hyvännäköistä, kunhan tuosta ylimääräinen ihra katoaisi..

Pps. Olen tänään katsellut itseäni tiuhaan peilistä ja pähkäillyt kovasti, miksi ihmeessä näytän jotenkin erilaiselta! Sitten tajusin.. Minulla on joulun jälkeen ollut kauhean pöhöttynyt olo, varsinkin kasvoista. Pöhötys on tiessään! Kasvoni näyttävät jotenkin kapeammilta eikä niin turvonneilta :) (toivottavasti en kuvittele asiaa..)

Lähtötilanne vol 2

Nyt on jälleen kerran totuuden aika..

Paino 9.1 on 59,3kg. Se on siis -200g vähemmän kuin syksyllä ennen laihista.. Wau, eli olen tässä 3-4kk aikana lihonut kaikki viime syksyn kiloni takaisin. Peukut sille!

Painoindeksi on tällähetkellä 25,2 eli lievästi lihava. -600g pitäisi lähteä, että olisin taas normaalipainossa.. Luulisi olevan helppo homma!

Mitat: 
käsivarsi: 32cm (32cm)
rinnan alta: 78 cm (80cm)
vyötärö: 74cm (77cm)
napa: 89cm (93cm)
lantio: 101cm (101cm)
reisi: 58,5cm (60cm)
pohje: 35cm (36cm)

Lihavoidut mitat ovat tänään otettuja ja suluissa on viime syksyn aloitusmitat.. Täältä voi katsella ja vertailla, viimeisimmät mitat syksyltä eli mihin tulokseen jäätiin ennen repsahduksia.. Aika hyvin pysynyt sentit poissa mahan seudulta, kuitenkin.

Seuraavaksi tulee varoitus: Seuraavat kuvat saattavat aiheuttaa pahoinvointia, joten nämä eivät sovi herkille silmille!

Täältä näet, miten syksyllä onnistuin ja minkälaisen muutoksen sain aikaiseksi kroppaani. Nämä entiset kuvat toimivat hyvänä motivaattorina!

Tästä se sitten lähtee! Ja ihan hyvillä mielinkin :) Jos minä onnistuin syksyllä, onnistun varmasti nytkin (kunhan en käy anoppilassa repsahtelemassa...) Tulen illalla sitten kirjoittelemaan ensimmäisen ruokapäiväkirjamerkinnän. Olisi erittäin plussaa, jos saisin tänään urheiltuaki hieman..

Ps. Tervetuloa uusille lukijoille! :)

Kuvia!

Nyt olisi siis kuvia luvassa n. puolentoista kuukauden muutoksesta. Kilojahan on lähtenyt yhteensä 2kg 600g.

Vas. 17.9.11

Kesk. 26.8.11

Oik. 31.7.11

Vas. 17.9.11

Kesk. 26.8.11

Oik. 31.7.11

Vas. 17.9.11

Kesk. 26.8.11

Oik. 31.7.11

Muutosta ensimmäisiin kuviin on mielestäni huuuuikeasti! Varsinkin, kun pudotusta on kuitenkin vain alle 3kg! Itse en ainakaan hirveästi havaitse muutosta keskimmäisen ja uusimman kuvan välillä.. Vai mitäs te olette mieltä? Nuo ihan ensimmäiset kuvat ovat kyllä aivan järkyttäviä!

Uusimmat kuvat on otettu kyllä eri paikassa kuin vanhimmat ja valotuskin on erilainen.. Mutta vessan valo ei enää riittänytkään, joten piti vaihtaa paikkaa, kun en salamalla halua kuvia ottaa.

Tänään olisi luvassa bileet! Eli alkoholia tiedossa.. Ja herkkujakin. Mutta yritän pysyä herkuista mahdollisimman kaukana! Alkoholista en niinkään ;D

Mutta nyt lenkille mars! Aivan mahtava ilmakin. Kyllä nyt nauttii :)

Rumpujen pärinää...

Perjantain 26.8.11 kunniaksi pomppasin suurinpiirtein suoraan sängystä vaa'alle. Odotukset eivät olleet kovinkaan korkealla, mutta... Vaaka näytti yllätyksekseni tällaisia lukemia: 57,7kg! Siis painosta on tippunut viikon aikana 800g! *riemunhyppyjä ja -kiljahduksia!* Mahtavaa! Vihdoinkin jotain tapahtuu! Ja tämä 58kg:n alitushan tarkoittaa sitä, että saan laittaa ruksin 57kg:n kohdalle :) Painoa on tippunut kokonaisuudessaan heinäkuun vikasta päivästä tähän päivään yhteensä -1,8kg.

Sitten mittojen vuoro.

Mitat:

käsivarsi: 31cm (31cm) (32cm) (32cm)

rinnan alta: 74cm (78cm) (80cm) (80cm)

vyötärö: 71cm (73cm) (74cm) (77cm) 

napa: 85cm (89cm) (88cm) (93cm) 

lantio: 97cm (98cm) (99cm) (101cm)

reisi: 57cm (58cm) (59cm) (60cm)

pohje: 35cm (35cm) (36cm) (36cm)

Ja kuvia!

 Vas. 26.8.11

Oik. 31.7.11

Tässä siis kuukauden muutos.. Jotensakin hämmästyttää omaa silmää!

Jaloistakin lähtenyt jotain :)

 Vas. 26.8.11

Kesk. 13.8.11

Oik. 31.7.11

Vas. 26.8.11

Kesk. 13.8.11

Oik. 31.7.11

Ei voi muuta kuin tuulettaa ja jatkaa hyvällä mielin! :)
Mitäs tuumitte?

Mittailut

Lauantaiaamun kunniaksi heti aamutuimaan (tai no klo 10) aloin mittailemaan itseäni. Ja tulokset ovat seuraavat:

Mitat:

käsivarsi: 31cm (32cm) (32cm)

rinnan alta: 78cm (80cm) (80cm)

vyötärö: 73cm (74cm) (77cm) 

napa: 89cm (88cm) (93cm) 

lantio: 98cm (99cm) (101cm)

reisi: 58cm (59cm) (60cm)

pohje: 35cm (36cm) (36cm)


Otin itsestäni myös pari kuvaa havainnollistamaan parin viikon muutosta. Ja havaittavissa onkin pientä muutosta vatsan seudulla, ainakin omaan silmään! Vai mitä?

                                                 

Ensimmäinen kuva on otettu tänä aamuna. Jälkimmäinen pari viikkoa sitten.

Rinnanaluksen seutu on ainakin pienentynyt. Eikä vatsa näytä edestäpäin enää yhtä tynnyriltä. Ihan niin kuin tissitkin olisivat pienentyneet, mutta johtunee varmaan valosta. Ainakin toivottavasti :D Tisseistä nyt ei ainakaan tarvitsisi lähteä yhtään ylimääräistä!

Tästä lähdetään.

Nyt on sitten aika paljastaa kaikki hirvitys, kauheus, yökötys...

Paino aamulla 31.7.2011: 59,5kg!
Alle kuudenkymmenen siis. Eihän tuo nyt voi pahakaan olla! Juju piileekin tässä: Pituus 153,5cm.
BMI: 25,3.
Jos laihduttaisin yli kymmenen kiloa, olisin edelleenkin normaalipainoinen. Mutta viidenkympin alitus tuntuu hurjalta, vaikka olenkin näin lyhyt.. Tavoitepainosta vähän myöhemmin sitten.

Mitat:
käsivarsi: 32cm
rinnan alta: 80cm
vyötärö: 77cm
napa: 93cm (riippuu paljon päivästä, napani on kova turpoamaan...)
lantio: 101cm
reisi: 60cm
pohje: 36cm

Ja sitten.. Jos ette halua nähdä koko ruhoani, sulkekaa silmänne!

Siis jotain aivan kamalaa, järkyttävää, yököttävää! (Läskini näköjään kaartuvat vasemmalle :D) Spelukoidaampas hieman.

Mahani: Vähintään 6kk raskaana, röllykkä, kaljamaha, pömppis, tynnyri.

Selkäni: Jotain aivan tajuttoman kauheaa! En oikeasti kuvitellut näyttäväni (melkein alasti) takaapäin noin rumalta!

Käteni: Läskiä täynnä.

Pyllyni: Sivusta päin ihan ok..

Ei muuta kuin senttejä ja kiloja tiputtamaan!