Lähtötilanne vol 2

Nyt on jälleen kerran totuuden aika..

Paino 9.1 on 59,3kg. Se on siis -200g vähemmän kuin syksyllä ennen laihista.. Wau, eli olen tässä 3-4kk aikana lihonut kaikki viime syksyn kiloni takaisin. Peukut sille!

Painoindeksi on tällähetkellä 25,2 eli lievästi lihava. -600g pitäisi lähteä, että olisin taas normaalipainossa.. Luulisi olevan helppo homma!

Mitat: 
käsivarsi: 32cm (32cm)
rinnan alta: 78 cm (80cm)
vyötärö: 74cm (77cm)
napa: 89cm (93cm)
lantio: 101cm (101cm)
reisi: 58,5cm (60cm)
pohje: 35cm (36cm)

Lihavoidut mitat ovat tänään otettuja ja suluissa on viime syksyn aloitusmitat.. Täältä voi katsella ja vertailla, viimeisimmät mitat syksyltä eli mihin tulokseen jäätiin ennen repsahduksia.. Aika hyvin pysynyt sentit poissa mahan seudulta, kuitenkin.

Seuraavaksi tulee varoitus: Seuraavat kuvat saattavat aiheuttaa pahoinvointia, joten nämä eivät sovi herkille silmille!

Täältä näet, miten syksyllä onnistuin ja minkälaisen muutoksen sain aikaiseksi kroppaani. Nämä entiset kuvat toimivat hyvänä motivaattorina!

Tästä se sitten lähtee! Ja ihan hyvillä mielinkin :) Jos minä onnistuin syksyllä, onnistun varmasti nytkin (kunhan en käy anoppilassa repsahtelemassa...) Tulen illalla sitten kirjoittelemaan ensimmäisen ruokapäiväkirjamerkinnän. Olisi erittäin plussaa, jos saisin tänään urheiltuaki hieman..

Ps. Tervetuloa uusille lukijoille! :)