Olen täällä ihan fiiliksissä kuunnellut musiikkia napit korvilla mp3:stani. Ostin eilen uudet korvanapit tuohon vekottimeen, koska soittimen omat olivat aivan kököt. Uudet pysyvät paljon paremmin korvissa ja se äänenlaatu ja basso, mahtavuutta! Odotan jo innolla huomisaamuista treeniä musiikit korvilla :)
Syömiset:
klo 07:30 (kotona)
- kaksi kupposta kahvia kevytmaidolla
- kaurapuuro raejuustolla ja mehukeitolla
klo 09:30 (töissä)
- kupponen kahvia kevytmaidolla
klo 11:30 (töissä)
- kuorrutettua uuniseitiä
- punajuurisalaatti
- ruisleipä margariinilla ja leikkeleellä
klo 12:30 (töissä)
- kupponen kahvia rasvattomalla maidolla
klo 14:00 (töissä)
- ½prk täyteläistä rahkaa, banaani
- pikkuruinen leipäpala margariinilla
klo 17:30 (kotona)
- salaatti (jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, paprika, aurinkokuivattutomaatti, oliivi, halloum)
klo 18:30 (kotona)
- viineri...
- kupponen kahvia kevytmaidolla
klo 20:45 (kotona)
- real-leipä margariinilla, metwurstilla ja kurkkusiivuilla
- muutama pähkinä
- monivitamiinipore
Ajattelin nyt tästä lähtien merkata ruokapäiväkirjaan punaisella ne ruoat, jotka koen ylimääräisiksi. Toinen puolisko kävi tänään kaupassa ja laitoin sille kauppalistan tekstarilla. Loppuun laitoin, että ostaa itselleen nimpparipullan. Se toiki kaks.
Vettä päivän aikana: n. 1,2l
Liikkumiset:
- vapaapäivä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti