maanantai 5. syyskuuta 2011

5.9.11

Syömiset:
klo 08.15 (kotona)
- kaksi kuppia kahvia
klo 10.00 (kotona)
- banaani
klo 12.30 (kotona)
- partaäijää kera ananaksen
- ananasmehu
klo 17.00 (töissä)
- salaatti (salaatti, tomaatti, kurkku, fetajuusto, keittokinkkusuikaleita)
- kevytmaito
klo 20.45 (kotona)
- 2 luumua
klo 21.30 (kotona)
- 4 suklaapalaa.... (hyihyi minä!)

Liikkumiset:
- 35min Wii Dance Workout
- 20min lihaskuntoa (vatsa, kädet)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti