maanantai 12. syyskuuta 2011

Naruhyppelyä

Sain hyppynarun hankittua eilen ja tänään sitten ajattelin kävelylenkin sijaan treenata sillä... Kyllähän minä nyt jaksan hyppiä 15min! Se kun kuluttaa Energynetin mukaan jopa enemmän kaloreita kuin minun 35min ripeät kävelylenkkini!


Noh. Puoli kahdeksan aikaan tein itselleni ja narulle tilaa television eteen ja aloin tuumasta toimeen. Hypin ehkä puoli minuuttia ja olin jo ihan puhki! Onko minulla tosiaan näin paska kunto?? Hypin kuitenkin sinnillä pieniä taukoja pitäen sellaiset 10min. Naruhyppely on hyvää kunnonkohotusliikuntaa, joten ajattelinkin nyt joka päivä hyppiä sen 10min ainakin. Jännällä katsotaan, minkä ajan päästä jaksan hyppiä 10min ilman pikkutaukoja.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti