maanantai 13. helmikuuta 2012

13.2.12

Syömiset:
klo 07:15
- kaksi kuppia kahvia kevytmaidolla
- ruispalan molemmat puolet margariinilla, savujuustolla ja kurkulla
klo 11:15
- vihreää kasvissosekeittoa (keitossa oli ainakin herneitä ja jotain sulatejuustoa)
- yksi leipä margariinilla
- lasillinen kevytmaitoa
klo 12:30
- kupponen kahvia rasvattomalla maidolla
klo 14:15
- banaani
klo 17:15
- tomaatti-vuohenjuustokeittoa
- vähän m&m -karkkeja

Liikkumiset:
- 8min Abs Workout

Nyt suihkuun ja nukkumaan, että jaksaa aamuvarhaisella nousta ylös..

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti