Syömiset:
klo 09.00 (kotona)
- kaksi kuppia kahvia
- karppinen leipä kera margariinin, oltermannin ja meetvurstin
- partaäijää kera vadelmien
klo 13.20 (töissä)
- kuppi kahvia
- piltti
klo 15.45 (töissä)
- omena
klo 17.30 (töissä)
- uuniseitiä kuorrutettuna juustolla
- paprikaa (vihreää, keltaista, punaista)
- kevytmaitoa
klo 20.00 (kotona)
- tummia viinirypäleitä
Tiedättekö.. En sitten millään jaksaisi tehdä tänään mitään liikunnallista. Pääsin töistä puoli seitsemän aikaan ja oli kyllä niin haipakka päivä, että huh. Nyt ei ole puhtia mihinkään! Ulkonakin on niin synkkä ilma. Tekisi mieli laittaa kynttilät sisälle palamaan, käpertyä sohvannurkkaan vilttiin kääriytyneenä ja alkaa kutomaan jotain lämmikettä. Litkiä samalla lämmintä teetä ja katsella televisiota.
Toisaalta, tekisi niin mieli lähteä vesisateeseen kävelemään.. Tai laittaa Dance Workout pyörimään ja vähän treenata. Mutta ei huvita!!! Ärsyttävä laiskuuden tunne.
Muoks. klo 21.16
Liikkumiset:
- käsi-, jalka-, peppu-, vatsalihaksia. Kaverina 2kg painot.
Sainpas siis jotain aikaiseksi sittenkin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti