Iltavuoro

Tänään meni syömiset ihan pikkiriikkisen plörinäksi...

Syömiset:
klo 08.45 (kotona)
- kaksi kuppia kahvia
- partaäijää, 1 nektariini
klo 12.30 (kotona)
- 2 kananmunan munakas
- pekonia
- raejuustoa
klo 15.00 (töissä)
- piltti
klo 17.15 (töissä)
- 5(???? ai kauhea...) pientä lindströminpihviä
- ihan pikkiriikkisen porkkana-lantturaastetta (oli niin pahaa, ettei voinut enempää syödä, ja siksi otin muussia)
- vajaa desi perunamuussia
- kevytmaitoa
- puolikas leipä, juustosiivu, puolikas leikkele
klo 19.30 (töissä)
- kaksi kuppia kahvia
- kolme pientä Carneval-prinsessa keksiä....

Iltavuorossa tuppaa toisinaan tylsyys iskemään... Ja varsinkin kahvia keitellessä sitä alkaa jotenkin automaattisesti kaivelemaan kaappeja. Sieltä löytyy aina keksiä yms. herkkuja. Hyihyi. Tavasta pitäisi päästä eroon!

Liikkumiset:
- Wii Dance Workout 15min (alkulämmittelynä)
- käsitreeni 2kg painoilla

Aamusella suunnittelin itselleni hiukan lihastreeniä. Jonkinlaisen sainkin aikaiseksi.. Voisin sitä jossain vaiheessa esitelläkin, kun saan hieman hiottua ensin.

Olen pohtinut tässä tuota oman painon seurantaa tuolla sivupalkissa.. Päämääriä siis. Ajatuksena oli ensin, että laitan rastin 58kg:n kohdalle vasta sitten, kun painan tasan 58kg, mutta periaatteessahan voisin laittaa sen jo nyt, koska minähän painan 58kg... Taidan tehdäkin pieniä muutoksia tuohon painonseurantapalkkiin. Elikkä 59kg lähtee kokonaan pois ja tuo 5.8.11 rasti tulee 58kg:n kohdalle.