klo 07:30
- kaksi kupposta kahvia kevytmaidolla
- kaurapuuro (veteen) kera mustikoiden ja voisilmän
klo 11:30
- salaattia
- lohikiusausta (yritin etsiä kiusauksesta kaikki kalat omalle lautaselle, joten perunaa tuli melko vähän)
klo 13:00
- kupponen kahvia rasvattomalla maidolla
- vadelmakakkua melko iso pala...
klo 14:30
- appelsiinia
klo 18:15
- smoothie (maitorahka, banaani, mustikka, ananasmehu)
Liikkumiset:
- 30min Wii Dance 2 (hiki pintaan)
- 14min Wii My Fitness Coach Club / Slim Waist Pro (en tykännyt tästä yhtään..)
Huomenna sitten anoppilaa kohti! Eli edessä siis kunnon koitos.. Luultavasti pidän viikonlopun ajan pientä hiljaiseloa, tosin huomenna tulen vielä kertomaan sen, mitä vaaka aamulla näyttää. Onhan taas punnitusperjantai!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti